大力水手菠菜芝士小金饼
Vegetarian · 12m+ · zh
这款松软可口的菠菜里科塔芝士小饼富含铁质和钙质，是不弄脏小手的完美手抓辅食，适合正在成长的宝宝。
- 可以加入一小撮大蒜粉或肉豆蔻粉来丰富风味。
- 非常适合出门游玩时作为无碎屑、干净的随身小零食。
- 如果没有里科塔芝士，可以用质地细腻的过滤茅屋芝士代替。
- 准备
Vegetarian · 12m+ · zh
这款松软可口的菠菜里科塔芝士小饼富含铁质和钙质，是不弄脏小手的完美手抓辅食，适合正在成长的宝宝。
烤箱预热至 180°C / 350°F，在烤盘上铺上烤盘纸。
将切碎的菠菜蒸 2-3 分钟，然后放入干净的纱布中，彻底拧干水分。
在碗中加入挤干的菠菜、里科塔芝士、蛋液、面包糠和帕玛森芝士。搅拌均匀。
将混合物揉成适合宝宝抓握的小球（直径约 2 厘米），排在烤盘上，轻轻压扁。
烤 18-20 分钟，直到边缘呈现金黄色。稍稍放凉后即可给宝宝食用。
可以！完全放凉后，单层排开冷冻至硬，然后装入保鲜袋中，冷冻可保存3个月。食用前用烤箱 180°C 加热 8-10 分钟即可。
完全可以。将约 100 克的冷冻菠菜解冻，并在混合前彻底挤干水分。
富含铁质和纤维的红薯红扁豆芝士小饼，不仅营养丰富，而且非常适合1岁以上宝宝自主进食。
一款营养丰富、温暖舒适的婴幼儿冬季午餐，融合了季节性新鲜菠菜与易于消化的去皮黄绿豆和温润大米。
这款烤甜薯鹰嘴豆小丸子味道天然清甜，富含植物蛋白，质地软糯，非常适合刚刚开始尝试自主进食（BLW）的宝宝。
让宝宝爱上西兰花的绝佳方式。这些咸味松饼口感松软，营养丰富，非常容易抓握和咀嚼。
这款西葫芦玉米饼富含膳食纤维，金黄诱人，非常适合作为全家人的夏季快手午餐，让3岁宝宝爱不释手。
