
さつまいもとひよこ豆の恐竜お星さま
Vegetarian · 8m+ · ja
お砂糖不使用!甘いさつまいもと栄養満点のひよこ豆を使った、お口の中でほぐれる柔らかいお焼きです。
- オートミール粉の代わりに、小麦粉や米粉でも代用できます。
- ニュートリショナルイースト(栄養酵母)を大さじ1混ぜると、乳製品不使用でチーズのようなコクが出ます。
- さつまいもは、しっかり冷ました状態で混ぜると生地がまとまりやすくなります。

Vegetarian · 8m+ · ja
お砂糖不使用!甘いさつまいもと栄養満点のひよこ豆を使った、お口の中でほぐれる柔らかいお焼きです。
オーブンを190℃に予熱し、天板にクッキングシートを敷きます。
ひよこ豆とオリーブオイルをフードプロセッサーに入れ、粗めのマッシュ状になるまでパルス状に攪拌します。
ボウルにマッシュしたさつまいも、ひよこ豆、オートミールパウダー、クミンを入れ、全体がひとまとまりになるまでよく混ぜ合わせます。
赤ちゃんがつかみやすいスティック状に成形するか、平らにしてお好みの形に整え、天板に並べます。
オーブンで18〜20分、途中で裏返しながら、表面が軽く色づき、触ると少ししっかりするまで焼き上げます。
はい、可能です!焼いた後にしっかり冷ましてから、重ならないようにトレイに並べて冷凍し、凍ったら保存袋に移します。食べる時はオーブントースターなどで温め直してください。
大人の小指ほどの長さ・太さのスティック状(棒状)に成形すると、赤ちゃんが自分の手で握って、上から少しずつかじり取りやすくなります。

甘いさつまいもと鉄分豊富な赤レンズ豆、そしてとろけるチーズで作る、手づかみ食べに最適なお焼きです。

ほうれん草とまろやかなリコッタチーズを使った、手づかみ食べに最適な栄養満点のお焼き風スナックです。

お子様にブロッコリーを美味しく食べてもらうための最高のレシピ。柔らかく、栄養たっぷりで、手づかみ食べに最適です。

旬のズッキーニと甘いコーンがたっぷり入った、手づかみしやすいお焼きです。3歳のお子様も喜ぶ、家族みんなで楽しめる夏にぴったりのメニュー。