さつまいもとひよこ豆の恐竜お星さま
お砂糖不使用！甘いさつまいもと栄養満点のひよこ豆を使った、お口の中でほぐれる柔らかいお焼きです。
Vegetarian · 8m+ · ja
- 下準備
- 15 分
- 調理
- 20 分
- 人数
- 4
- 月齢
- 8m+
栄養
カロリー: 115 kcal
- たんぱく質3.5 g
- 脂質4 g
お砂糖不使用！甘いさつまいもと栄養満点のひよこ豆を使った、お口の中でほぐれる柔らかいお焼きです。
Vegetarian · 8m+ · ja
カロリー: 115 kcal
オーブンを190℃に予熱し、天板にクッキングシートを敷きます。
ひよこ豆とオリーブオイルをフードプロセッサーに入れ、粗めのマッシュ状になるまでパルス状に攪拌します。
ボウルにマッシュしたさつまいも、ひよこ豆、オートミールパウダー、クミンを入れ、全体がひとまとまりになるまでよく混ぜ合わせます。
赤ちゃんがつかみやすいスティック状に成形するか、平らにしてお好みの形に整え、天板に並べます。
オーブンで18〜20分、途中で裏返しながら、表面が軽く色づき、触ると少ししっかりするまで焼き上げます。
