ほうれん草とリコッタのパクパクお焼き
ほうれん草とまろやかなリコッタチーズを使った、手づかみ食べに最適な栄養満点のお焼き風スナックです。
Vegetarian · 12m+ · ja
- 下準備
- 15 分
- 調理
- 20 分
- 人数
- 4
- 月齢
- 12m+
栄養
カロリー: 115 kcal
- たんぱく質6 g
- 脂質5 g
ほうれん草とまろやかなリコッタチーズを使った、手づかみ食べに最適な栄養満点のお焼き風スナックです。
Vegetarian · 12m+ · ja
カロリー: 115 kcal
オーブンを180℃に予熱し、天板にクッキングシートを敷きます。
刻んだほうれん草を2〜3分蒸し、清潔なふきんに包んで水分をしっかりと力強く絞ります。
ボウルに水分を絞ったほうれん草、リコッタチーズ、溶き卵、パン粉、パルメザンチーズを入れてよく混ぜ合わせます。
生地を小さなお子様が持ちやすい大きさ（約2cm）に丸めて天板に並べ、軽く上から押して平らにします。
オーブンで18〜20分、端が黄金色になるまで焼き上げます。少し冷ましてからお召し上がりください。
