Vegetarian · 8m+ · hi
ये पके हुए वेजी बाइट्स प्राकृतिक रूप से मीठे हैं, पौधे-आधारित प्रोटीन से भरपूर हैं, और इतने नरम हैं कि छोटे बच्चे इन्हें आसानी से खा सकते हैं।
अपने ओवन को 190°C (375°F) पर प्रीहीट करें और बेकिंग शीट पर बटर पेपर लगाएं।
धुले हुए चने और जैतून के तेल को मिक्सी में डालें और थोड़ा दरदरा पीस लें, इसे पूरी तरह से पेस्ट (हुमुस जैसा) न बनाएं।
एक मिक्सिंग बाउल में मैश किया हुआ मीठा आलू, पीसा हुआ चना, ओट्स का आटा और जीरा मिलाएं। एक नरम आटा बनने तक अच्छी तरह मिलाएँ।
मिश्रण को छोटे बेलनाकार (सिलेंडर) आकार में रोल करें या बच्चों के खेलने के लिए अलग-अलग आकारों में दबाएं, फिर उन्हें बेकिंग शीट पर रखें।
18-20 मिनट के लिए बेक करें, बीच में एक बार पलटें, जब तक कि बाहर का हिस्सा हल्का सुनहरा और छूने में थोड़ा सख्त न हो जाए।
हाँ! बेक करने के बाद आप इन्हें फ्रीज कर सकती हैं। इन्हें एक ट्रे पर फैलाकर फ्रीज करें, फिर एक फ्रीजर बैग में रख लें। ओवन या एयर फ्रायर में 180°C पर गर्म करके दोबारा परोसें।
इन्हें वयस्क की सबसे छोटी उंगली के आकार के लंबे रोल बनाएं। इससे बच्चे के लिए इसे आसानी से पकड़ना और खाना सरल हो जाता है।
शकरकंदी, लाल मसूर और पनीर के साथ बने ये सुनहरे बाइट्स बच्चों के लिए आयरन और फाइबर का बेहतरीन स्रोत हैं।
ये स्वादिष्ट और क्रीमी पालक और पनीर के बाइट्स बच्चों के लिए आयरन और कैल्शियम का बेहतरीन स्रोत हैं, जिन्हें खाना भी बेहद आसान है।
शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए पोषक तत्वों से भरपूर, राहत देने वाला सर्दियों का दोपहर का भोजन, जिसमें मौसम की ताज़ा पालक को आसानी से पचने वाली पीली मूंग दाल और चावल के साथ मिलाया गया है।
ताजी तुरई (ज्यूकिनी) और मीठे मकई से बने ये स्वादिष्ट चीले बच्चों के लिए पकड़ने में आसान और पौष्टिक हैं, जिसे पूरा परिवार पसंद करेगा।
अपने बच्चे को ब्रोकोली खिलाने का एक शानदार तरीका। ये नमकीन मफिन बेहद नरम, पोषक तत्वों से भरपूर और खाने में आसान हैं।
