Vegetarian · 12m+ · es
Estos bocaditos tiernos de espinaca y ricotta están llenos de calcio y hierro, ideales para fomentar la autoalimentación sin ensuciar.
Precalienta el horno a 180°C / 350°F y cubre una bandeja de horno con papel vegetal.
Cocina la espinaca al vapor durante 2-3 minutos, ponla en un paño limpio y escurre bien todo el exceso de agua.
En un bol, mezcla la espinaca escurrida, la ricotta, el huevo batido, el pan rallado y el queso parmesano hasta obtener una mezcla homogénea.
Forma bolitas pequeñas (de unos 2 cm) aptas para tu bebé, colócalas en la bandeja y aplánalas ligeramente.
Hornea durante 18-20 minutos o hasta que los bordes estén dorados. Deja templar antes de ofrecer al bebé.
¡Sí! Déjalos enfriar del todo, congélalos separados en una bandeja y luego pásalos a una bolsa de congelación hasta por 3 meses.
Por supuesto. Descongela unos 100g de espinaca congelada y escurre muy bien todo el líquido sobrante.
Deliciosos bocaditos horneados, naturalmente dulces y suaves por dentro, perfectos para la introducción de sólidos y el destete guiado (BLW).
Un almuerzo veraniego delicioso y nutritivo con calabacín fresco y maíz tierno. Ideal para que los niños disfruten comiendo solitos de forma divertida y limpia.
Una receta súper nutritiva rica en hierro y fibra para bebés y niños pequeños, hecha con camote (batata), lentejas rojas y un toque de queso.
Una forma fantástica de presentar el brócoli a tu pequeño. Estos muffins salados son suaves, nutritivos y muy fáciles de masticar.
