Vegetarian · 12m+ · es
Una receta súper nutritiva rica en hierro y fibra para bebés y niños pequeños, hecha con camote (batata), lentejas rojas y un toque de queso.
Precalienta el horno a 190°C (375°F) y cubre una bandeja para hornear grande con papel vegetal.
En un tazón grande, mezcla el camote machacado, las lentejas rojas, la avena, el queso rallado y la paprika. Mezcla hasta obtener una masa espesa y uniforme.
Toma porciones de la masa (aprox. 1 cucharada) y dales forma de pequeños cilindros o estrellas fáciles de comer.
Coloca los bocaditos en la bandeja y hornea por 20-25 minutos, dándoles la vuelta a la mitad, hasta que estén dorados y firmes.
¡Sí! Congélalos primero en una bandeja para que no se peguen y luego pásalos a una bolsa de congelación. Duran hasta 3 meses. Recalienta en horno.
Las lentejas comunes cocidas o garbanzos cocidos machacados también funcionan muy bien y aportan nutrientes similares.
Deliciosos bocaditos horneados, naturalmente dulces y suaves por dentro, perfectos para la introducción de sólidos y el destete guiado (BLW).
Estos bocaditos tiernos de espinaca y ricotta están llenos de calcio y hierro, ideales para fomentar la autoalimentación sin ensuciar.
Una forma fantástica de presentar el brócoli a tu pequeño. Estos muffins salados son suaves, nutritivos y muy fáciles de masticar.
Un almuerzo veraniego delicioso y nutritivo con calabacín fresco y maíz tierno. Ideal para que los niños disfruten comiendo solitos de forma divertida y limpia.
